Hormony jako dirigent našeho těla

Pojďme si dnes společně posvítit na téma, které se dříve nebo později dotkne snad každé z nás.

Hormony.

Ať už procházíme obdobím menstruace, po porodu, perimenopauzou nebo menopauzou, právě hormony často rozhodují o tom, jak se cítíme, kolik máme energie, jak spíme, jak funguje naše psychika i naše tělo.

Představme si na chvíli naše tělo jako velký orchestr.

Srdce udává rytmus.
Mozek posílá pokyny.
Štítná žláza hlídá tempo.
Kosti drží pevnou konstrukci.
A desítky dalších procesů pracují ve dne v noci.

A někde uprostřed stojí dirigent. Hormony.

Dokud drží pevně taktovku, všechno hraje tak, jak má.

Jenže pak přijde období, které známe mnohé z nás.

Najednou hůře spíme.
Budíme se v noci.
Jsme podrážděnější.
Přicházejí návaly horka.
Více se potíme.
Přibývají kila, která tam dříve nebyla.
Pleť ztrácí pružnost.
Bolí nás klouby.

A my si začínáme klást otázku:

"Co se to se mnou děje?"

Ve skutečnosti se často jen mění práce našeho dirigenta.

Hormony už neřídí celý orchestr tak jistě jako dříve.

Když hledáme pomoc

Většina z nás v takové chvíli zamíří k lékaři.

A často dostaneme nabídku hormonální substituční léčby.

Tedy hormonů vytvořených v laboratoři, které mají za úkol doplnit to, co tělu začíná chybět.

Pro mnoho žen mohou být velkou pomocí a někdy jsou skutečně potřebné.

Dnes nechci řešit, zda jsou správně nebo špatně.

Chci vám ukázat, že existuje i jiná cesta.

Cesta, o které se tolik nemluví -  Fytoestrogeny

Co jsou vlastně fytoestrogeny? 

Představme si, že náš unavený dirigent dostane zkušeného pomocníka.

Nikdo mu nepřebere taktovku z ruky.

Nikdo ho neodstaví.

Jen mu pomůže zvládnout náročné období.

A přesně tak fungují fytoestrogeny.

Jsou to přírodní látky obsažené v některých rostlinách, které se svým působením podobají ženským hormonům.

Nejsou to hormony.

Jsou to jemní pomocníci.

Dokážou komunikovat s hormonálním systémem a podpořit ho ve chvíli, kdy začíná ztrácet rovnováhu.

Najdeme je například v červeném jeteli, ve lněném semínku, v sóje, v šalvěji, v ploštičníku hroznatém, v angelice, ... 

Právě proto se tyto rostliny používají po staletí v ženské péči.

Jaký je v řešení rozdíl?

Představme si dvě situace.

V první přijde nový dirigent a převezme řízení orchestru.

Hudba se rychle srovná.
Všechno začne hrát podle jeho pokynů.

To jsou umělé hormony.

Ve druhé situaci přijde zkušený pomocník.

Nestaví se do čela.
Nepřebírá kontrolu.

Jen pomáhá původnímu dirigentovi znovu najít rytmus.

To jsou fytoestrogeny.

U umělých hormonů je situace trochu jiná. Tělo dostává hormon zvenčí a část práce, kterou dříve vykonávalo samo, už nemusí být tak aktivní. Dirigent dostane silnou výpomoc a některé úkoly za něj začnou plnit jiní, on nemusí "vezme si dovolenou"

Proto mnoho žen po ukončení hormonální léčby zažívá návrat původních potíží nebo dokonce období, kdy se tělo musí znovu učit fungovat bez této podpory.

Fytoestrogeny naopak nepřebírají řízení orchestru. Nesnaží se tělo nahradit. Jejich úkolem je jemně podpořit přirozené procesy a pomoci organismu lépe zvládat období změn, kterými prochází.

Proč ženy fytoestrogeny vyhledávají?

Protože mohou přispět ke zmírnění návalů horka, omezení nočního pocení, lepší psychické pohodě, kvalitnějšímu spánku, podpoře kostí a kloubů, lepší pružnosti pokožky, celkové hormonální rovnováze. 

Nejde o zázrak přes noc. Jde o jemnou a dlouhodobou podporu ženského organismu.

Hormony nejsou nepřítel

Často slýchám větu: "Mně ty hormony úplně blbnou."

Jenže hormony nejsou náš nepřítel.

Jsou to poslové, kteří se nám snaží něco říct.

Možná potřebujeme více odpočinku.

Možná jsme dlouho jely na doraz.

Možná naše tělo volá po podpoře, kterou jsme mu roky nedávaly.

A právě tehdy mohou být fytoestrogeny, bylinky a přírodní harmonizéry zajímavou cestou.

Ne proto, aby tělo přetlačily a přirozené cykly těla vypnuly. Ale proto, aby mu pomohly znovu najít jeho vlastní rovnováhu.

Shrnutí

Když hormonální systém začne kolísat, nemusíme automaticky stát jen před jednou možností.

Vedle umělých hormonů existuje i cesta přírodní podpory.

Cesta fytoestrogenů.

Cesta bylin.

Cesta respektu k ženskému tělu.

Každá z nás si samozřejmě musí najít svou vlastní.

Já vám dnes chtěla jen ukázat, že existují i jiné dveře, než které bývají často otevřeny jako první.

Na závěr

ta funguje i v rámci PORADNY NA KOLEČKÁCH                                                                                            - klikni zde: PORADNA NA KOLEČKÁCH 

Nebo chceš nahlédnout přímo na produkty, které mám ověřené v praxi?                                                Klikni zde HORMONY - ŽENA

Ano, tento blog není jen o poučkách a teorii, sdílím s Vámi recepty, které mám ověřené několika letou praxí. 

Vlasta B. - Harmonie Zdravé Krásy