Není Q10 jako Q10. Proč záleží na formě a kvalitě?

21.04.2025

Možná sis už někdy koupila doplněk stravy s koenzymem Q10. Možná ho bereš denně. A možná… vůbec nefunguje tak, jak sis představovala.

Jak je to možné?

Protože není Q10 jako Q10.
Rozdíl mezi jednotlivými produkty je obrovský – a tvoje tělo to pozná. Dřív nebo později.

Q10: K čemu ho vlastně potřebujeme?

Koenzym Q10 je látka, kterou si tělo do jisté míry umí vyrábět samo.
Je zásadní pro energetický metabolismus buněk – doslova pohání naše mitochondrie, tedy "elektrárny" těla. Pomáhá srdci, mozku, svalům i pleti.

Jenže po 35. roce života začíná produkce Q10 klesat. A bez dostatku této látky se z energie stává únava. Ze silného srdce unavený sval. A z pevné pleti povadlá pokožka.

Proč některé doplňky Q10 nefungují?

Koenzym Q10 má nízkou vstřebatelnost, pokud není zpracovaný správně.
Nejde tedy jen o to, kolik miligramů je na krabičce, ale v jaké formě Q10 je – a jak ho tělo skutečně využije.

Další klíčové rozdíly v kvalitě Q10

  • Nosná látka – Q10 je lipofilní, tedy potřebuje tuk, aby se vstřebal. Ideální je, když je rozpuštěn ve speciální olejové bázi.

  • Stabilita formy – některé levné produkty oxidují už v kapsli a ztrácí účinnost.

  • Dávkování – 10 mg denně obvykle nestačí. U dospělých je efektivní dávka od 30 do 100 mg, u některých stavů i více.

Jak poznat, jestli tvému tělu Q10 chybí?

  • Únava i po odpočinku

  • Zpomalené zotavení po zátěži

  • Dušnost při námaze

  • Snížená imunita

  • Povadlá pleť a suchá kůže

  • Bušení srdce nebo horší výdrž

Co teď?

A) Můžeš zjistit, jak jsi na tom – pomocí měření HBS.
Získáš přehled o své buněčné energii, regeneraci a stresové zátěži.

B) Ráda ti doporučím kvalitní, ověřené produkty Q10 se správným dávkováním – podle věku, životního stylu a potřeb.

Vyber si poradenství, konzultaci: Kontakt / Služby

Protože rozdíl mezi "nějakým Q10" a funkčním Q10 může být rozdíl mezi únavou… a novou energií.

Share