Padání vlasů v menopauze není jen o šamponu 

 Co nám vlasy prozrazují o našem těle

Z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) jsou vlasy "výživou krve" a "přetlakem ledvinové esence". V překladu to znamená, že jejich kvalita, hustota a lesk jsou přímo závislé na tom, jak silná je naše energie ledvin (Jing) a jak dobře je vyživená naše krev.
A právě menopauza je obdobím, kdy přirozeně začíná ubývat ledvinová esence, oslabuje se hormonální rovnováha a tělo se dostává do nového režimu.

Přidáme-li k tomu stres, přetížení, zhoršené vstřebávání živin a běžný nedostatek kolagenu a minerálů ve vyšším věku, není divu, že vlasy začínají řídnout, ztrácí lesk a vypadávají.

Hlavní souvislosti padání vlasů v období menopauzy:

• Hormonální nerovnováha – úbytek estrogenu ovlivňuje krevní zásobení vlasových folikulů a urychluje ztenčování vlasů.

• Úbytek kolagenu a živin – vlasy ztrácí výživu zevnitř. Tělo si živiny šetří pro orgány, nikoli pro "ozdobu".

• Slábnoucí játra a ledviny – podle TČM jsou právě tyto orgány zodpovědné za kvalitu vlasů a jejich ukotvení.

• Zhoršené vstřebávání živin – s věkem klesá schopnost organismu zpracovávat vitaminy, minerály a aminokyseliny.

• Chronický stres a nedostatek spánku – blokují volný tok energie a krve k pokožce hlavy.

Nestačí jen měnit šampon – je třeba obnovit rovnováhu

Samozřejmě, kvalitní vlasová péče má své místo. 

Ale pokud tělo nedostává zevnitř potřebnou výživu, nepomůže ani ten nejdražší šampon. Péče o vlasy musí začít uvnitř – u zdroje problému.

Doplňováním látek, které tělo s věkem ztrácí (např. kolagen, minerály, fytohormony, antioxidanty), dokážeme vlasovým kořínkům vrátit "šťávu". 

Když posílíme játra a ledviny, vrátíme tělu stabilitu a vlasy na to často reagují velmi rychle – méně padají, zpevní se a začnou znovu růst.

Správné mytí vlasů je také klíč

Správné mytí vlasů je stejně důležité jako péče zevnitř

Mnoho žen stále věří, že častější mytí vlasy oslabuje. Pravda je ale přesně opačná: pokud se vlasy myjí správně, pravidelná péče je dokonce posiluje.
Pokožka hlavy potřebuje dýchat — a když ji zaneseme potem, prachem, zbytky stylingu nebo mazotvornými produkty, vlasový kořínek je doslova "pod dusíkem". A to může padání vlasů ještě víc zhoršovat.

Dvojí mytí – základ zdravé vlasové pokožky

Vlasy bychom měli vždy mýt dvakrát:
První mytí odstraní z vlasů a pokožky nečistoty, maz a zbytky stylingu.
Druhé mytí už opravdu čistí a umožňuje účinným látkám ze šamponu proniknout tam, kde mají působit.

Tento princip je stejný jako u péče o pleť – nejdřív odstraníme "balast", pak přichází aktivní účinná složka.

Kondicionér není zbytečnost, ale ochranný štít

Další častý mýtus: "Kondicionér vlasy zatěžuje, raději ho nepoužívám."
Ve skutečnosti kondicionér uzavírá vlasové vlákno po mytí, uhlazuje kutikulu a chrání vlas před mechanickým poškozením, sluncem i ztrátou hydratace.
Když kondicionér vynecháme, vlasy zůstávají "otevřené" a zranitelné – mnohem víc se lámou, cuchají a ztrácí lesk.

Správný postup:

• Kondicionér aplikujeme vždy do délky a konečků, ne na pokožku hlavy.

• Necháme chvíli působit a pak důkladně opláchneme vlažnou vodou.

Výsledek? Hebké, pružné a lesklé vlasy, které mají lepší ochranu a méně se lámou.

Tipy pro šetrné mytí vlasů

• Používej vlažnou vodu, nikdy horkou – ta pokožku i vlas zbytečně stresuje.

• Šampon jemně vmasíruj do pokožky hlavy konečky prstů, nikdy nehty.

• Délky vlasů se čistí jen stečenou pěnou, netřou se mezi dlaněmi.

• Po umytí vlasy jemně vymačkej ručníkem, nedrhni.

• Používej šetrný hřeben nebo kartáč s jemnými štětinami.

 V dalším kroku ti ukážu konkrétní vlasovou kúru z produktů, které v praxi používám a které u žen v menopauze přinášejí skvělé výsledky:

• WILD YAM STAR (fytohormony, hormonální rovnováha)

• PROTECT STAR (játra – regenerace a detoxikace)

• STAR PLUS (minerály, výživa buněk, kompletní výživa pro vlasy)

• VITAMIN C 1000 STAR (kolagen, antioxidační ochrana)

Tato kombinace je zaměřená na vnitřní výživu vlasových kořínků a posílení orgánů, které za kvalitu vlasů zodpovídají.

3 měsíční regenerační program pro husté a silné vlasy

Zaměřeno na hormonální rovnováhu – výživu vlasových kořínků – podporu jater a ledvin – regeneraci kolagenu

Cíl programu

• Podpořit hormonální rovnováhu a ledvinovou esenci (TČM).

• Vyživit vlasové kořínky zevnitř.

• Posílit játra a detoxikační schopnost organismu.

• Doplnit chybějící kolagen, vitamín C, minerály a antioxidanty.

• Podpořit přirozený růst vlasů, jejich lesk a pevnost.

Měsíc 1–2: Obnova rovnováhy a výživy

WILD YAM STAR – podpora hormonální rovnováhy, fytohormony

• Účinek: harmonizuje hormonální cyklus, zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, působí na kvalitu vlasů "zevnitř"

PROTECT STAR – posílení jater, detoxikace a regenerace

• Účinek: podporuje očistu, ulevuje játrům, zlepšuje metabolismus živin → lepší výživa vlasových folikulů

STAR PLUS – komplex vitamínů, minerálů a stopových prvků

• Účinek: dodává tělu potřebné stavební látky, které se s věkem hůře vstřebávají

VITAMIN C 1000 STAR – antioxidant a aktivátor tvorby kolagenu

• Účinek: chrání buňky před oxidačním stresem, podporuje imunitu a tvorbu kolagenu

Měsíc 3: Regenerace a zpevnění

Ve třetím měsíci už má tělo vytvořený základ. V tuto chvíli přichází na řadu kolagenová výživa, která výsledky upevňuje a posiluje strukturu vlasů.

COLLAGEN STAR – výživa vlasů, nehtů, kůže a pojivových tkán

Účinek: obnovuje pevnost vlasového vlákna, zlepšuje pružnost pokožky hlavy, podporuje regeneraci a růst vlasů

(Vitamín C 1000 zůstává i ve 3. měsíci – je totiž nezbytný pro vstřebání kolagenu. STAR PLUS také)