Proč nám po čtyřicítce dochází baterky?

Ve skutečnosti je koenzym Q10 jednou z nejdůležitějších látek, které naše buňky potřebují k výrobě energie.

Představme si na chvíli každou buňku jako malou elektrárnu.

Každý den musí vyrábět energii pro všechno, co děláme.

Pro chůzi.

Pro přemýšlení.

Pro práci srdce.

Pro dýchání.

Pro regeneraci.

Aby elektrárna fungovala, potřebuje nejen palivo, ale také techniky, kteří dohlížejí na její provoz.

A jedním z nejdůležitějších je právě koenzym Q10.

Proč jsme měli ve dvaceti energie na rozdávání?

Mnozí z nás si vzpomenou na dobu, kdy jsme zvládli téměř všechno.

Málo spánku.

Více práce.

Více povinností.

A přesto jsme fungovali.

Jedním z důvodů bylo i to, že tělo si dokázalo vyrábět dostatek koenzymu Q10.

Jenže přibližně od dvacátého roku života začíná jeho tvorba pomalu klesat.

A s každým dalším rokem mají naše buněčné elektrárny méně pomocníků.

Nejde o změnu ze dne na den.

Je to pomalý proces.

Právě proto si ho dlouho ani nevšimneme.

Kde je Q10 potřeba nejvíce?

Nejvyšší množství koenzymu Q10 najdeme v orgánech, které spotřebovávají nejvíce energie.

V srdci.

V mozku.

Ve svalech.

V játrech.

V ledvinách.

Není to náhoda.

Jsou to orgány, které pracují nepřetržitě.

Nikdy si neberou volno.

A právě proto jsou na dostatku energie závislé více než ostatní části těla.

Jak poznáme, že energie začíná chybět?

Tělo nám většinou neposílá jeden jasný signál.

Spíše skládá mozaiku drobných upozornění.

Horší regenerace.

Větší únava.

Menší výkonnost.

Horší soustředění.

Pocit, že už nemáme energii jako dříve.

Mnoho lidí si myslí, že je to normální součást stárnutí.

Často ale jde o to, že naše buňky už nevyrábějí energii tak efektivně jako dříve.

Nestačí jíst zdravě?

Tady přichází zajímavá informace.

Koenzym Q10 sice najdeme v potravinách, ale ve skutečnosti bychom museli sníst opravdu obrovské množství jídla, abychom pokryli vyšší potřebu těla.

Představte si například:

3 kilogramy hovězího masa.

1,5 kilogramu arašídů.

10 kilogramů brokolice.

Nebo přibližně 60 avokád.

A právě proto se o doplňování koenzymu Q10 mluví stále častěji.

Ne proto, že by šlo o módní trend.

Ale proto, že tělo si ho s věkem vyrábí méně a běžná strava často nestačí pokrýt jeho potřebu.

Není to jen o energii

Díky tomu, že koenzym Q10 pomáhá buňkám vyrábět energii a zároveň je chrání před poškozením, zajímá vědce už desítky let.

Nejčastěji se mluví o jeho souvislosti se:

srdcem a cévami,

vitalitou,

regenerací,

sportovním výkonem,

mozkem a soustředěním,

ochranou buněk před oxidačním stresem.

Jinými slovy:

Všude tam, kde tělo potřebuje energii, bývá Q10 důležitým hráčem.

Shrnutí

Koenzym Q10 není další módní doplněk.

Je to jedna z látek, bez které naše buňky jen těžko vyrábějí energii.

A protože jeho vlastní tvorba s věkem postupně klesá, začíná být pro mnoho lidí stále zajímavější otázka:

Nevyčerpaly se náhodou moje buněčné elektrárny více, než si myslím?

Na závěr

Možná jste při čtení zjistili, že únava není vždy jen důsledkem věku.

Možná nejde jen o náročné období, nedostatek spánku nebo příliš mnoho povinností.

Možná se naše tělo jen snaží upozornit, že jeho buněčné elektrárny už nemají stejné podmínky jako dříve.

Právě proto se při své práci nesoustředím pouze na jednotlivé příznaky.

Zajímá mě, co se děje v souvislostech.

Proč tělu dochází energie.

Proč se hůře regeneruje.

Proč se některé potíže stále vracejí.

A proč se člověk necítí ve své síle, přestože podle běžných vyšetření bývá často "v pořádku".

Pokud vás zajímá, jak na tom vaše tělo skutečně je, můžete využít HBS analýzu buněčné energie těla.

Právě zde často nacházíme odpovědi na otázky, které si lidé kladou už měsíce nebo dokonce roky.

Klikni zde: HBS ANALÝZA BUNĚČNÉ ENERGIE TĚLA

Měření je možné absolvovat také v rámci PORADNY NA KOLEČKÁCH.

Klikni zde: PORADNA NA KOLEČKÁCH

A pokud vás zajímá, jakými cestami lze podpořit tvorbu buněčné energie, vitalitu, srdce, mozek i regeneraci, připravila jsem pro vás také přehled produktů, které dlouhodobě využívám ve své poradenské praxi.

Klikni zde: ENERGIE A VITALITA

Protože někdy není problém v tom, že bychom měli málo vůle.

Někdy naše buňky jednoduše nemají dost energie na to, aby pracovaly tak, jak bychom od nich očekávali.

A právě tehdy má smysl začít hledat příčinu.

Vlasta B. – Harmonie zdravé krásy