Proč někdo onemocní a jiný ne?

Určitě jsme to zažili všichni.

V práci, doma nebo mezi přáteli se objeví viróza.

Kašle se.

Kýchá se.

Někdo skončí na týden v posteli.

A jiný projde celým obdobím bez jediného příznaku.

A právě tehdy nás napadne otázka:

Jak je to možné?

Vždyť jsme byli vystaveni stejnému viru.

Není to jen o viru

Když se mluví o infekcích, většina pozornosti směřuje na samotný virus.

Jenže stejně důležitá je ještě druhá strana příběhu.

Naše tělo.

Protože virus může zaklepat na dveře.

Ale o tom, jestli ho pustíme dál, rozhoduje především stav naší obranyschopnosti.

Představme si naše tělo jako pevnost

Každý den se setkáváme s obrovským množstvím virů, bakterií a dalších mikroorganismů.

Většinu z nich si ani neuvědomujeme.

Naše tělo má totiž vlastní obranný systém.

Můžeme si ho představit jako pevnost.

Pokud jsou její hradby pevné, stráže bdělé a zásoby dostatečné, většina vetřelců nemá šanci.

Pokud je ale pevnost dlouhodobě oslabená, situace se mění.

A právě tehdy bývá průběh infekcí mnohem náročnější.

Co naši obranyschopnost oslabuje?

Často si myslíme, že imunita souvisí jen s obdobím nachlazení.

Ve skutečnosti ji ovlivňuje mnohem více věcí.

Nedostatek spánku.

Dlouhodobý stres.

Nevyvážená strava.

Nedostatek pohybu.

Vyčerpání.

Přetížení organismu.

A někdy prostě období, kdy tělo dlouhodobě jede na rezervu.

Pak stačí mnohem méně a nemoc má otevřenější dveře.

Opravdová obrana začíná uvnitř buněk

O imunitě často mluvíme jako o jednom celku.

Ve skutečnosti ale obrana probíhá na mnoha úrovních.

Jednou z těch nejdůležitějších je právě buněčná imunita.

To znamená schopnost našich buněk rozpoznat problém, reagovat na něj a zabránit jeho dalšímu šíření.

Čím lépe fungují naše buňky, tím větší šanci máme, že si tělo poradí rychle a efektivně.

Nejdůležitější je to, co děláme každý den

Mnoho lidí hledá zázračný přípravek ve chvíli, kdy už nemoc propukne.

Jenže skutečná odolnost se buduje dlouhodobě.

Kvalitním spánkem.

Dostatkem pohybu.

Dobrou výživou.

Pobytem na čerstvém vzduchu.

Pravidelnou regenerací.

A péčí o tělo i mysl.

Právě tyto zdánlivě obyčejné věci vytvářejí základ, na kterém naše imunita stojí.

Shrnutí

Viry tu byly, jsou a budou.

Nemůžeme se jim vyhnout úplně.

Můžeme ale ovlivnit, v jaké kondici bude naše tělo ve chvíli, kdy se s nimi setká.

A právě v tom se často skrývá rozdíl mezi tím, zda nás nemoc na několik dní zastaví, nebo ji zvládneme téměř bez povšimnutí.

Na závěr

Možná jste si při čtení uvědomili, že obranyschopnost není něco, co zapneme až ve chvíli, kdy nás začne škrábat v krku nebo když kolem nás všichni kašlou.

Imunita se buduje každý den.

Ve chvíli, kdy se dobře vyspíme.

Když dopřejeme tělu kvalitní výživu.

Když si najdeme čas na pohyb, odpočinek a regeneraci.

Právě tehdy vytváříme základ, ze kterého bude naše tělo čerpat ve chvíli, kdy přijde skutečná zkouška.

Ve své poradně často vídám lidi, kteří mají pocit, že jsou nemocní častěji než jejich okolí. Opakované virózy, dlouhá rekonvalescence nebo pocit, že se z jedné nemoci plynule přechází do další.

A velmi často zjistíme, že problém není jen v samotném viru.

Tělo bývá dlouhodobě vyčerpané, přetížené stresem nebo mu chybí důležité živiny, které obranyschopnost potřebuje.

Pokud vás zajímá, jak na tom vaše tělo skutečně je, můžete využít HBS analýzu buněčné energie těla.

Podíváme se na stav imunity, energetické rezervy, výživu buněk, míru stresové zátěže i další souvislosti, které mohou ovlivňovat schopnost těla bránit se.

Klikni zde: HBS ANALÝZA BUNĚČNÉ ENERGIE TĚLA

Měření je možné absolvovat také v rámci PORADNY NA KOLEČKÁCH.

Klikni zde: PORADNA NA KOLEČKÁCH

A pokud vás zajímá, jakými přírodními cestami lze podpořit obranyschopnost, buněčnou imunitu a celkovou odolnost organismu, připravila jsem pro vás také přehled produktů zaměřených právě na tuto oblast.

Klikni zde: IMUNITA

Protože nejsilnější obrana nevzniká ve chvíli, kdy nemoc zaklepe na dveře.

Vzniká dlouho předtím.

Každý den.

V každém rozhodnutí, kterým své tělo podporujeme.

Vlasta B. – Harmonie zdravé krásy