Blog

Víte, že jsme savci bez "céčkové továrny"?

Vitamín C – malý hrdina pro ženské zdraví

Vitamín C a záněty: Nenápadná spojitost, která může rozhodovat o zdraví

Možná si říkáš, že vitamín C je "jen na imunitu".

"Vždyť si někdy dám pomeranč, občas si vezmu céčko."

Znáš ten pocit? Pálí to, tlačí, každá návštěva toalety je malá noční můra… Zase? Proč pořád dokola?

A jak to vidí ženská moudrost a tradiční čínská medicína

V tradiční čínské medicíně (TČM) není močový měchýř jen zásobníkem moči, jak jej známe z pohledu západní medicíny. Je to jangový orgán spojený s elementem vody a jeho rovnováha má hluboké propojení s ledvinami, emocemi i energetickými dráhami v těle.

Proč ho naše tělo tak nutně potřebuje i v květnu – měsíci srdce?

Milé ženy,
možná jste si už všimly, že s příchodem května se v nás cosi rozvoní, roztáhne, otevře… Ale stejně tak se může i cosi rozbouřit. Tělo i duše jsou propojené a květen, který je podle tradiční čínské medicíny obdobím srdce a tenkého střeva, to dává často pěkně znát.

V dnešní době, kdy jsme neustále pod tlakem, řešíme únavu, stres, hormonální výkyvy nebo nespavost, hledáme přirozené cesty, jak tělu i psychice ulevit. A právě tady přichází ke slovu NONI STAR – doplněk stravy s výtažkem z havajské rostliny Morinda citrifolia, známé jako noni.

Milé ženy,
možná to znáte – dny, kdy nám dochází energie ještě před polednem. Kdy tělo nestíhá tempo, které od něj žádáme. Kdy hlava jede na plné obrátky, ale srdce volá po klidu. Hledáme pak něco, co nás postaví zpátky na nohy, a přitom nás nevyčerpá ještě víc. Něco, co nás spojí se sebou.

Možná si řeknete: "No jo, další houbička na energii."
Ale Cordyceps Star pro mě není jen něco na nakopnutí v pondělí ráno.
Používám ho dlouhodobě, protože hlídá v těle mnohem víc, než si možná umíte představit.

Cordyceps Star není jen další "zázračný přípravek" moderní doby. Je to pečlivě sestavená směs adaptogenů – rostlin a hub, které pomáhají tělu přizpůsobit se stresu, chránit životně důležité orgány a jemně, ale vytrvale podporovat naši vnitřní sílu.

Když se spojí Cordyceps a Reishi, vznikne něco jako "královský pár" v říši léčivých hub. Zatímco Cordyceps je známý jako posilovač fyzické energie, Reishi (Ganoderma lucidum) si vydobyla přezdívku "houba nesmrtelnosti" díky svým účinkům na dlouhověkost, duševní klid a celkovou regeneraci.

Když se řekne Cordyceps, znalci tradiční medicíny i moderní výživy zbystří.

Teplo, které "léčí". Terapie, která podporuje ženské tělo v klíčových obdobích života.

O bolestech beder se mluví často. Ale co když ti ve skutečnosti "táhne" do kyčlí?

Každá z nás to zná. Bolestivé dny v měsíci. Chlad na podbřišku. Opakující se záněty močových cest. Únava, která jako by přicházela zevnitř. A my to často přehlížíme, přecházíme, vydržíme. Ale proč vlastně?

Kdybych měla doma ponechat jen jednu jedinou "pomůcku první pomoci", byl by to turmalínový pás.

Můžeme si dnes dovolit nedoplňovat denně vitamín C doplňky stravy?

Když se řekne "hormonální rovnováha", většina z nás si představí výkyvy nálad, menstruaci nebo menopauzu. Když se řekne "srdce", okamžitě naskočí tep, tlak, emoce.

Znáte ten pocit? Sedíte v teple, ale vaše prsty připomínají rampouchy. Někdo vám podává ruku a reaguje slovy: "Ty máš ale ledové ruce!" A vy se jen pousmějete a odpovíte: "To já mám pořád."
Ale právě v tom je zakopaný pes. "Pořád" by nemělo být normální.

Když se řekne hormony, většina žen si vybaví PMS, menopauzu nebo štítnou žlázu. Ale málokdo si hned spojí hormony a srdce. Přitom to, jak se v našem těle chovají estrogeny, progesteron či kortizol, má přímý vliv i na naši srdeční soustavu.

Jak poznat, že tvé srdce je ve stresu – a jak mu přinést úlevu

Květen – měsíc srdce: Když ženská síla začíná v tepu života

O solných koupelích už jste určitě slyšely – tradice stará jako svět, známá v lázních, wellness centrech i v domácí koupelně. Ale zatímco klasická koupel s hrstí soli je skvělá pro relaxaci, já jsem před mnoha lety objevila něco, co posunulo péči o pokožku ještě o krok dál: tělové soli v gelové konzistenci.

Jaro je obdobím nových začátků, růstu a pohybu – a v těle podle TČM vládnou játra a žlučník.

Co ti říká tvoje tělo v rytmu ročních období?