Blog

Návaly, únava, špatný spánek... Co se nám snaží hormony říct? Kdo může podat pomocnou ruku?

Přírodní "zbrojní průkaz" do světa virů, infekcí a stresu. V přírodě nenajdeme dokonalejší látku pro podporu imunity než kolostrum – první mateřské mléko, které každé mládě dostává po narození.

Imunitní systém je naše přirozená ochrana. Každý den se setkává s viry, bakteriemi a dalšími vnějšími vlivy. Aby se dokázal bránit, musí se "učit" – rozpoznávat vetřelce a reagovat správně.

Stejný virus. Stejné prostředí. A přesto jeden člověk několik dní leží v posteli, zatímco druhý ani neví, že se s nákazou setkal. Co o tom rozhoduje?

Ťuknete se o roh stolu a za pár hodin se objeví modrofialová skvrna. Náhoda? Možná ne. Tělo nám často posílá signály mnohem dříve, než se objeví větší problém.

Tekuté zlato, které si zamilovaly ženy i kadeřníci po celém světě. Kosmetické trendy přicházejí a odcházejí. Arganový olej zůstává. Už po generace patří mezi nejcennější přírodní suroviny pro péči o vlasy a pokožku.

Přiznám se, že už dávno nejsem ve věku, kdy bych chtěla zkoušet každou novinku, která se objeví na trhu. Za roky práce se ženami i vlastní zkušenosti jsem zjistila, že kvalita se většinou pozná podle toho, že obstojí ve zkoušce času.

Žijeme v době neustálého stresu. Psychického, fyzického, hormonálního. A přesto je nám stále podsouváno, že 80–500 mg vitamínu C denně je dostačujících.

Pálení, časté močení, tlak v podbřišku. Příznaky vypadají jako zánět močových cest. Jenže co když se skutečný problém skrývá někde úplně jinde?

Vitamín C. Zná ho každý. Bere ho skoro každý.
A přesto je to jeden z nejvíc nepochopených a podceňovaných vitamínů vůbec.

Okyselení moči – vitamin C pomáhá udržet moč kyselejší. To vytváří prostředí, které je pro bakterie v močových cestách nepříznivé a brání jejich množení.
(Celkově je vitamin C zásadotvorný pro tělo, ale v moči působí opačně – část se vylučuje přímo a tím lokálně okyseluje prostředí.)

O goji slyšel dnes skoro každý. Ale maqui berry? Co to je?

Když se tělo točí v kolotoči antibiotik, kolotoč, ze kterého není snadné vystoupit.